浄霊師 兼 閉じ師のWASです。
昨日は、仕事に費やす時間が人生の大半を占めているということをお伝えしました。
それなのにも関わらず、仕事の時間がつらいと感じていると、人生すべてにネガティブな感情を感じやすくなってしまうのです。
そんな人生を送りたくはないですよね。
現在、つらい気持ちが強いという方の場合、人生を大きく変える何かが必要かもしれません。
仕事のストレスは3つに限定されている
仕事に対してつらい気持ちを抱えている方は、まず現在自分が感じているストレスについて把握する必要があるかもしれません。
もちろん人によって働いている環境が異なりますし、同じ環境にいても感じ方は違うと思いますが、一般的には仕事関連のストレスは大きく分けると以下の3つに限定されるようです。
・労働環境に対する不満
・仕事内容が自分と合っていない
・職場での人間関係
この3つに該当する悩みは何かありますか？
「仕事に行くのがつらくて毎朝憂鬱な気分になる」
「仕事のことを考えると、涙が出てきそうになってしまう」
このように現在感じている方は、ぜひ今自分が感じている悩みを振り返って、何に該当しているのかを考えてみてくださいね。
労働環境は自ら選んでいる可能性がある
仕事のストレスとしてまず挙げられるのは「労働環境」です。
よくある悩みとしては、以下のような項目が該当するかもしれません。
わざわざこのような環境を選んでいるという方は、きっとほとんどいないでしょう。
何かしらの妥協があったり、事情があってそのような状態になっているのだと思います。
でも、実際には私たちの決断は、潜在意識に引き寄せられて行われていると言われています。
つまり、理不尽な環境すらも、自らその場所を選んでいるということです。
仕事内容が自分と合っていない
仕事内容が自分の好みや得意さと合っていない場合にも、仕事の中でストレスを感じやすい状態となってしまいます。
このようなことがあると、自分の実力を仕事の中で活かせていないという感覚になってしまいますし、思ったようにいかないことが増えて自信をなくしてしまうこともあるでしょう。
そのため、仕事内容と自分の好みや適正を合わせることも重要と言えます。
このような悩みを抱えている方の多くは、自分が就きたい職業が分かっていないケースが多いです。
実際に私の講座を受けにきた方の中にも、自信がなくて自分に能力がないと思い込んでいることによって、何がやりたいのか、どんなことが自分に向いているのかが分からなくなってしまっている方が大半と言えるでしょう。
職場での人間関係
転職を行う方の多くは、前職の職場の人間関係にストレスを感じて行動に移すケースが多いようです。
自分がやりたい仕事だったとしても、最適な労働環境が整っていたとしても、周囲の人とうまく行かなくなってしまうと、仕事に行くのが嫌になってしまうこともありますよね。
このような悩みを抱えている方が多いようです。
実際に私の講座を受けにきてくれる方の多くは、エンパス体質を持っています。
エンパスとは、周囲のエネルギーを敏感に受け取ってしまうので、周りの空気がネガティブなものだと、自分も引っ張られていってしまうことが多いのです。
職場で過ごす時間が長ければ長いほど、仕事の環境に自分のメンタルや体調が影響を受けてしまいがちなので、注意しておいた方がよいかもしれません。
仕事のストレスがなくなると生きやすくなる
仕事でストレスを感じているのであれば、転職して違う仕事を選べばいいと思っている方もいるでしょう。
たしかに、転職をして環境を変えれば、これまでのストレスを感じることなくはつらつと働くことができるかもしれません。
しかし、私の講座を受講している方の中にも、何度も転職をしたのにも関わらず、ずっと悩みが尽きずに苦しんでいる方も多くいます。
それは、その本人の根本や自分の発するエネルギーが全く変わっていないからです。
環境を変えるだけでは人生が変わらない
自分の根本が変わらなければ、転職しても同じような場所を選んでしまう可能性があります。
それでは、勇気を出して転職をしても意味がないと感じることもあるでしょう。
だからこそ、今の悩みを解決するためには、自分の発するエネルギーを変える必要があるのです。
そうすることで、自分の周りの寄ってくる人やその人達の態度、自分の働く環境が影響を受けて、変わっていってくれるのです。
まずは自分が変わるために行動することが重要です。
